Lorsque j’ai refermé Le pouvoir du moment présent pour la première fois, les jours qui ont suivi étaient beaucoup plus calmes et paisibles alors que ma vie quotidienne n’avait pas changé d’un poil. Seul le moment présent compte, car lui seul peut nous combler et nous donner un sentiment de paix, de plénitude. C’est super ! Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde a trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Profil : La souffrance créée dans le présent provient de notre non-acceptation de ce qui est, le mental recherche toujours à éviter ce qui est dans le présent et commence à vous tourmenter en amplifiant votre anxiété ou vos fantasmes. Des émotions peuvent se présenter durant votre période d’observation, elles peuvent être considérées comme des vaguelettes ou des ondulations qui naissent et s’éteignent. Bonjour Vanessa, Merci pour ton message ! C’est vraiment LE livre de développement personnel à lire !!! Durant 10 à 15 minutes, vous allez prendre une posture bien droite, si votre colonne vertébrale reste droite alors vous serez plus vigilant. Cette version intégrale nous pr Comprenez bien ici qu’il n’y a rien de mal à cela lorsque le temps psychologique est utilisé de manière ponctuelle sans créer d’anxiété, de peurs ou de frustrations inutiles. Ce faisant, l’auteur coupe le lecteur de l’aide la plus puissante qui soit sur le chemin du développement spirituel, celui de l’imagination vraie, imaginatio vera. En effet, le secret pour se débarrasser des effets néfastes du stress et de la […]. Et c’est vrai que faire abstraction du temps est d’une grande aide ! Êtes-vous en train de lire ces lignes ? Découvrez les 294 avis des clients Fnac sur Le pouvoir du moment présent. Cependant, elles savent comment manipuler votre peur et votre incertitude pour leur propre profit. Ludovic, un changement par jour pendant 6 mois…, […] très bien du bonheur en général) mais tu peux aussi trouver cette notion décortiquée chez Eckhart Tolle dans “Le pouvoir du moment présent”. Bravo pour cette présence d’esprit, si j’ai bien compris tu as vraiment entamé un travail profond sur toi-même, sur tes croyances et ta perception de la réalité. Bravo pour ce bel article ! Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Vous pouvez aussi le réparer, et c’est le but Pouvoir du moment présent, que chaque être humain procède à cette opération sur son esprit afin de le nettoyer, de comprendre son fonctionnement et d’entretenir ce merveilleux outil. Lorsque vous porterez votre attention sur vos sensations corporelles il se peut que vous n’aimiez pas cela, c’est normal, vous pouvez même observer les réactions négatives, la résistance intérieure que le mental fabrique (les doutes et les peurs que ce soit inutile ou inefficace). On l'a déjà qualifié de chef-d'oeuvre. Derrière tout succès, il y a un échec et derrière tout échec, il y a un succès. N’avez-vous jamais remarqué que votre mental possède cette peur des « blancs » ou des coupures lors d’une conversation ? Présent ! Vous pouvez faire des plans et améliorer votre vie du moment que vous êtes présent et que vous n’offrez aucune résistance intérieure au moment présent. Dans Le pouvoir du moment présent, il raconte son vécu et dispense des conseils au lecteur. Ne pensez pas que c’est synonyme d’abandon ou de faiblesse, car le lâcher-prise cache en lui-même une grande force. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Le but n’est pas de s’accrocher ou de rechercher en permanence ce genre de sensations, mais de basculer dans le présent en permanence. Lorsque la souffrance est là et que vous la nourrissez, vous en redemandez, c’est comme un bouton de piqûre de moustique que l’on gratte et qui accentue sa démangeaison. Que cela ne vous empêche pas de lui rappeler que son comportement est inacceptable, mais en tout cas, vous ne vous serez pas laissé emporter par votre état intérieur. Dans cet état, vous ne pouvez pas avoir peur, vous ne pouvez pas vous sentir tendu, vous êtes en paix, mais vous êtes vigilant, vous êtes présent à votre être. Vous constaterez qu’il imagine en général l’avenir comme étant meilleur ou pire que le présent. C’est très subtil et c’est un travail de chaque instant qui me passionne ! Bienvenue sur mon blog spécialisé dans des livres rares, des livres exigeants qui ont tous une énorme qualité : ils peuvent vous faire changer de vie. Résumé du livre Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel : Il est possible de vivre sans souffrance, mais pour atteindre cet état d’éveil vous devez mettre fin à votre identification au mental, c’est en étant totalement dans l’ici et maintenant que vous saurez vous ouvrir au pouvoir transformateur du moment présent. Tous les domaines de la vie sont impliqués et plus particulièrement celui des relations, car c’est de cette manière que vous pourrez présenter et discuter de cet ouvrage avec vos proches (et le mettre en pratique). Mais une fois qu’on a compris comment on fonctionne, que l’illusion nait d’un manque profond (soit la souffrance de ne pas avoir quelque chose), on comprend que cette illusion est justement négative à notre encontre et qu’il faut s’en débarrasser pour vivre plus heureux. Au début, il est tout à fait normal de ne pas ressentir des sensations sur tout votre corps, vous allez certainement ressentir des choses au niveau des bras et des jambes. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Le mental ne peut appréhender ce genre de réalité, car il juge et il étiquette en permanence les sons, les couleurs. Ce sont des barrages mentaux que le mental construit lorsqu’il n’aime pas la situation présente ou la sensation corporelle qui apparait. S’il y a quelque chose que vous devriez faire et que vous ne faites pas, alors faites-le maintenant ou acceptez votre inactivité. Avis posté le 15 oct. 2020 suite à un achat le 05 oct. 2020 auprès de Fnac.com. Cela peut faire usage d’ancre (comme l’ancre d’un bateau), de cette manière vous l’empêchez de dériver et vous restez à proximité de l’instant présent. Ne laissez pas votre ego s’emporter, le piège dans lequel vous risquez de tomber et dans lequel je suis tombé moi-même c’est de vouloir à tout prix donner des leçons à tout le monde en partant de l’enseignement du livre. Je pense aussi qu’il faut faire des efforts quotidiens pour se maintenir dans la douceur de l’instant présent. Vous pouvez laisser cette énergie rejaillir à chaque fois que vous faites l’effort de rester attentif à votre corps énergétique. Si votre partenaire agit avec inconscience, abstenez-vous de tout jugement, reconnaissez ce dysfonctionnement afin que vous puissiez vous libérer de toute réaction. Merci beaucoup pour ce resumé très interessant, Si vous réfléchissez bien à cette dernière phrase, vous comprendrez l’illusion entretenue par le stress et pourquoi c’est un piège sans fin qui s’autoalimente en permanence. Au début, comme dans toute pratique, il est assez difficile de rentrer en contact avec son corps subtil, c’est pourquoi l’on peut vous demander comme ici par exemple de fermer les yeux, mais au fur et à mesure que l’on s’y exerce, il devient de plus en plus facile d’y parvenir. Il faut déposer le fardeau de votre passé, de vos problèmes et de votre avenir, même si c’est douloureux, il faut faire cet effort. Si vous éliminez le temps du mental, celui-ci s’arrête sauf si vous choisissez de vous en servir. Votre personnalité, votre ego ou votre identité ne sont plus là, mais rien n’est perdu puisque vous êtes ici et maintenant, vous venez de vous retrouver avec vous-même. Dans la vidéo qui suit, intitulée “Comment vivre dans le moment présent pour avancer dans vos projets,” je partage une expérience touchante alors que je réalisais les progrès que j’avais faits dans mon apprentissage du langue étrangère : […], […] Le pouvoir du moment présent, d’Eckhart Tolle […], VRIMENT C’EST TRES BON LIVRE , JE VAIS BIEN ^^, […] je vous partage le lien d’un article résumant le livre d’Eckhart Tolle qui pour moi est une référence dans ce […], […] différent que ce que vous imaginez.Pour ce point précis, je vous conseille vivement le livre « Le pouvoir du moment présent » d’Eckart […], […] Commencer à vivre pleinement le seul moment qui est réellement le vôtre : le moment présent ! L’auteur effectue le lien entre le moment présent et beaucoup de religions, donnant à ces dernières une nouvelle manière de les voir. Note : Je sais que c’est parfois très difficile à admettre. Accueil » Développement Personnel » Le pouvoir du moment présent : Guide d’éveil spirituel, Bienvenue sur Des Livres Pour Changer de Vie  ! Vous devez faire l’effort de ressentir votre corps de l’intérieur. Plus vous y accorderez d’attention et plus les sensations seront claires et intenses. Peu importe comment on le décrit, il a le pouvoir de changer nos vies, de nous amener à réaliser totalement ce que nous sommes. Il n’y a pas assez de lumière pour dissoudre l’obscurité. Merci Marie d’avoir partagé avec nous cette merveilleuse histoire ! Il vous montre comment se libérer de l’esclavage du mental et comment maintenir cet état de conscience dans la vie quotidienne. Le pouvoir du moment présent est un livre écrit par Eckhart Tolle en 2001, sur le pouvoir de la pleine conscience, de la méditation et l’illumination. Vous ne pouvez pas porter votre attention au silence extérieur sans que simultanément, une brèche de calme intense et de paix profonde s’ouvre en vous. C’est en fait un magnifique point de départ, mais les habitudes du mental reviennent au galop si vous ne maintenez pas vos efforts sur le long terme. Lorsque vous dites non, faites en sorte que ce soit d’une grande qualité, absente de toute négativité afin de ne pas créer de souffrance ultérieure. Pour mettre fin à l’identification du mental, la clé c’est de mettre fin à l’illusion qu’est le temps, le temps et le mental sont indissociables. Peut-être, mais il l’a occidentalisée, et l’a rendue accessible à tous. Renoncez à la relation que vous entretenez avec vous-même. j’ai lu seleument le début car je suis entraint de lire ce livre et j’aimerais bien découvrir les aidés étapes par étapes toute seule. Ne créez plus de souffrances dans le présent. Je suis croyant et pratiquant, et ce livre n’a fait que renforcer ma foi.